Historie úprav

Blushies

Zeptal/a se – 24.červenec 20:57

Je možné změnit se co se týče fyzické aktivity?

Zdraví – Ostatní zdraví

Zajímá mě jestli je možné stát se z líného, nic nedělajícího člověka na člověka, který vyloženě POTŘEBUJE pohyb? Vím, že když chcete být více aktivní máte s tím prostě začít a vydržet ač se vám nejdřív nebude moc chtít. A časem se z toho stane zvyk (Myslím, že za měsíc nebo dva?). Ale mě zajímá spíše to, jestli se z člověka, který v podstatě po příchodu z práce sedne za počítač a zbytek dne je tam, může díky tomuto „vydržení a donucení se“ stát někdo, kdo si už nedovede život bez pohybu představit? Nebo zůstane smýšlením stejný, s rozdílem, že má ve zvyku něco párkrát denně udělat?

quentos

Zeptal/a se – 24.červenec 21:04

Je možné změnit svou povahu, co se týče fyzické aktivity (např. ze sedavého typu ve velmi aktivní typ)?

Zdraví – Ostatní zdraví

Zajímá mě, jestli je možné stát se z líného, nic nedělajícího člověka v člověka, který vyloženě POTŘEBUJE pohyb? Vím, že když chcete být více aktivní, máte s tím prostě začít a vydržet, ač se vám nejdřív nebude moc chtít. A časem se z toho stane zvyk (Myslím, že za měsíc nebo dva?). Ale mě zajímá spíše to, jestli se z člověka, který v podstatě po příchodu z práce sedne za počítač a zbytek dne je tam, může díky tomuto „vydržení a donucení se“ stát někdo, kdo si už nedovede život bez pohybu představit? Nebo zůstane smýšlením stejný, s rozdílem, že má ve zvyku něco párkrát denně udělat?

Blushies

Zeptal/a se – 24.červenec 21:28

Je možné změnit svou povahu, co se týče fyzické aktivity (např. ze sedavého typu ve velmi aktivní typ)?

Zdraví – Ostatní zdraví

Zajímá mě, jestli je možné stát se z líného, nic nedělajícího člověka v člověka, který vyloženě POTŘEBUJE pohyb? Vím, že když chcete být více aktivní, máte s tím prostě začít a vydržet, ač se vám nejdřív nebude moc chtít. A časem se z toho stane zvyk (Myslím, že za měsíc nebo dva?). Ale mě zajímá spíše to, jestli se z člověka, který v podstatě po příchodu z práce sedne za počítač a zbytek dne je tam, může díky tomuto „vydržení a donucení se“ stát někdo, kdo si už nedovede život bez pohybu představit? Nebo zůstane smýšlením stejný, s rozdílem, že má ve zvyku něco párkrát denně udělat?

Edit: Samozřejmě s tím, že ten člověk opravdu chce změnit smýšlení na svůj život. A že má k tomu i dost dobré důvody.