Historie úprav
Zeptal/a se – 19.červenec 17:52
vločky po cvičení?
Zdraví – Fitness
je dobre po cvičení (cvičím 1hod. a 30min.) jíst 80g vloček? cvičit od 9:00 do 10:30 a pak ve 12 si dát těch 80g vloček a 10g medu? v těch vločkach je 5–6 g tuku neuloží se mi to jakoby jako do tuku?
Zeptal/a se – 19.červenec 17:58
Je dobré jíst 80 g vloček po cvičení, když cvičím 1 hod. a 30 min.?
Zdraví – Fitness
je dobre po cvičení (cvičím 1hod. a 30min.) jíst 80g vloček? cvičit od 9:00 do 10:30 a pak ve 12 si dát těch 80g vloček a 10g medu? v těch vločkach je 5–6 g tuku neuloží se mi to jakoby jako do tuku?