Historie úprav
Zeptal/a se – 18.listopad 21:14
Jak posilovat břišní a prsní svaly?
Zdraví – Fitness
Zdravím, ztlousnout nemůžu ikdyž žeru jako prase a nechci vypadat jako kostra tak bych chtěl vědět jak posilovat abych prostě nebyl jen kostra. A jak dlouho by to tak mohlo trvat? Děkuji za odpovědi.
Zeptal/a se – 19.listopad 7:08
Jak posilovat břišní a prsní svaly?
Zdraví – Fitness
Zdravím, ztlousnout nemůžu ikdyž žeru jako prase a nechci vypadat jako
kostra tak bych chtěl vědět jak posilovat abych prostě nebyl jen kostra.
A jak dlouho by to tak mohlo trvat? Děkuji za odpovědi.
Doplňuji:
Ruce a nohy mám sliné dost.