Historie úprav

Malvína

Odpověděl/a – 10.červen 22:02

Nevěřím nikomu, kdo tvrdí, že špatné myšlenky nikdy nemá 🙂 Každého jednou za čas přepadnout, jenze dnešní doba je zle nastavená. Sociální sítě jsou přeplněny pozitivnem a sluníčkováním, depka nebo pokles nálady se ve společnosti “nebere”. Kecy o sebelásce a pozitivní mysli na nás koukají z titulek každého druhého časáku. Jenže… je to normální, je naprosto zdravé a přirozené, že nás přepadnou negativní myšlenky a náladu máme pod psa. Důležité je nenechat se jimi ovlivňovat dlouhodobě. Pokud je nějaký problém, nesnáze, přemýšlím nad tím racionálně, nesnažím se propadnout v depku. Hledám řešení, neodkládám žádné záležitosti. Vím, že psychika je důležitá, snažím se zůstat v pohodě, odreagovat se a zachovat chladnou mysl.
Jednou za cca rok mě přepadne pár dnů depky – asi se to nakumuluje za celý rok, kdy se držím. Nebudu lhát, raději to zaspím nebo si najdu nějaký koníček. Vím, že mám vše pod kontrolou a jsou to jen “blbé” myšlenky. Psychika je velmi důležitá, pokud je totiž špatná, mohou přijít i zdravotní problémy.

Malvína

Odpověděl/a – 10.červen 22:03

Nevěřím nikomu, kdo tvrdí, že špatné myšlenky nikdy nemá 🙂 Každého jednou za čas přepadnou, jenže dnešní doba je zle nastavená. Sociální sítě jsou přeplněny pozitivnem a sluníčkováním, depka nebo pokles nálady se ve společnosti “nebere”. Kecy o sebelásce a pozitivní mysli na nás koukají z titulek každého druhého časáku. Jenže… je to normální, je naprosto zdravé a přirozené, že nás přepadnou negativní myšlenky a náladu máme pod psa. Důležité je nenechat se jimi ovlivňovat dlouhodobě. Pokud je nějaký problém, nesnáze, přemýšlím nad tím racionálně, nesnažím se propadnout v depku. Hledám řešení, neodkládám žádné záležitosti. Vím, že psychika je důležitá, snažím se zůstat v pohodě, odreagovat se a zachovat chladnou mysl.
Jednou za cca rok mě přepadne pár dnů depky – asi se to nakumuluje za celý rok, kdy se držím. Nebudu lhát, raději to zaspím nebo si najdu nějaký koníček. Vím, že mám vše pod kontrolou a jsou to jen “blbé” myšlenky. Psychika je velmi důležitá, pokud je totiž špatná, mohou přijít i zdravotní problémy.