Historie úprav

da ny

Odpověděl/a – 26.únor 11:49

Kalorie jsou důležité, prospěšné
Pokud je pro někoho vhodný denní příjem 1600 – 1800 kcal, má k dispozici, stále
ještě 750 – 95O kcal pro rozdělení dalších porcí jídla, během dne.
Když potřebuje 2350 kcal, má k dispozici ještě 1500 kcal
„Kouzlo“ případného zdraví a optimální hmotnosti Je v poměru příjem x výdej
energie. V zařazení zdravých tuků a sacharidů v jídelníčku, s dostatkem bílkovin.
Pestrá strava.
Tedy otázka, naprosto k ničemu ….., bez základních informací (učivo ZŠ).

da ny

Odpověděl/a – 26.únor 11:52

Kalorie jsou důležité, prospěšné
Pokud je pro někoho vhodný denní příjem 1600 – 1800 kcal, má k dispozici, stále
ještě 750 – 95O kcal pro rozdělení dalších porcí jídla, během dne.
Když potřebuje 2350 kcal, má k dispozici ještě 1500 kcal
„Kouzlo“ případného zdraví a optimální hmotnosti Je v poměru příjem x výdej
energie. V zařazení zdravých tuků a sacharidů v jídelníčku, s dostatkem bílkovin.
Pestrá strava.
Tedy otázka, naprosto k ničemu ….., bez základních informací (učivo ZŠ).
Jako žer,t je to slabota :D