Historie úprav
Odpověděl/a – 18.leden 8:48
pokud je to kvůli nedodržení plánu tak si to napiš na tabuli a dej ji
rovnou před postel, stávání-nastav si budík o hodinu dříve než chceš
vstá a ať zvoní co 5 minut.
jinak nevím jak to myslíš jako třeba být klidnější nebo jak na to totiž
není nic obecného
Odpověděl/a – 18.leden 8:49
pokud je to kvůli nedodržení plánu tak si to napiš na tabuli a dej ji
rovnou před postel, stávání-nastav si budík o hodinu dříve než chceš
vstá a ať zvoní co 5 minut.
jinak nevím jak to myslíš jako třeba být klidnější nebo jak na to totiž
není nic obecného
mněl bys to specifickova