Historie úprav
Odpověděl/a – 8.leden 22:41
To je značně individuální, diskomfort každý pocítí jindy, ale myslím že tak nejmíň za hodinu není na škodu zvednout pudelku a 5 minut si zacvičit. Nebo aspoň dělat něco jiného na stojáka. Když se člověk vyprostí ze židle a chůze je kvedlavá, to už je pozdě.
Odpověděl/a – 8.leden 22:43
To je značně individuální, diskomfort každý pocítí jindy, ale myslím že tak nejmíň za hodinu není na škodu zvednout pudelku a 5 minut si zacvičit. Nebo aspoň dělat něco jiného na stojáka. Když se člověk vyprostí ze židle a chůze je kvedlavá a hekavá, to už je pozdě.