Historie úprav
Odpověděl/a – 4.říjen 15:10
Zapisuj si to. Pořiď si nějaký vhodný malý zápisník, určený jen pro
poznámky a do kterého si budeš pravidelně psát.
A hlavně se nauč soustředit (na jednu věc). To jde trénovat, třeba
pomocí meditace, ale technik je víc. Najdeš na netu. Roztěkaná mysl,
nepozornost to vše je nedostatečná koncentrace a vede to ke nesplňování
úkolů, nesoustředění na ty úkoly, zapomínání, nezvládání
věškerých povinností, špatné výsledky,..
Odpověděl/a – 4.říjen 15:11
Zapisuj si to. Pořiď si nějaký vhodný malý zápisník, určený jen pro
poznámky a do kterého si budeš pravidelně psát. A pravidelně se do něj
dívat. Lepší mít ho po ruce.
A hlavně se nauč soustředit (na jednu věc). To jde trénovat, třeba
pomocí meditace, ale technik je víc. Najdeš na netu. Roztěkaná mysl,
nepozornost to vše je nedostatečná koncentrace a vede to ke nesplňování
úkolů, nesoustředění na ty úkoly, zapomínání, nezvládání
věškerých povinností, špatné výsledky,..