Historie úprav

led

Odpověděl/a – 9.duben 6:32

Moje odpoveď neber ako vedecky záväzné. Vychádzam z praxe.

Krátkodobá, tj.1–2denná hladovka môže mať posiľujúce očistné účinky na ľudský organizmus. Je to rôzne u každého hladujúceho. Človek zvyknutý na bohatú pravidelnú stravu pociťuje zdravotné problémy už krátko po začatí hladovky, človek striedmy vydrží dlhšie.
V priemere jeden týždeň bez jedla (ale nie bez tekutín) to ešte dokážeš zvládnuť bez následkov (pre neveriacich, vychádzam z vlastných skúseností počas plného výkonu, nie z naivnej teórie) aj keď sa budeš cítiť unavená, ubolená a slabá. Ďalšie zotrvanie bez jedla, to znamená bez potrebnej energie, bude mať za následky postupnú deštrukciu organizmu, až k trvalej strate životodarných procesov a následnej smrti.
Doporučujem, neskúšať hladovku, ak naozaj nie je potrebná. nie si predsa Mahátmá Gándhí.

led

Odpověděl/a – 9.duben 6:37

Moju odpoveď neber ako vedecky záväznú. Vychádzam z praxe.

1 – Krátkodobá, tj.1–2denná hladovka môže mať posiľujúce očistné účinky na ľudský organizmus. Je to rôzne u každého hladujúceho. Človek zvyknutý na bohatú pravidelnú stravu pociťuje zdravotné problémy už krátko po začatí hladovky, človek striedmy vydrží dlhšie.
2 – V priemere jeden týždeň bez jedla (ale nie bez tekutín) to ešte dokážeš zvládnuť bez následkov (pre neveriacich, vychádzam z vlastných skúseností počas plného výkonu, nie z naivnej teórie) aj keď sa budeš cítiť unavená, ubolená a slabá.
3 – dlhšie zotrvanie bez jedla, to znamená bez dodávok potrebnej energie, bude mať za následky postupnú deštrukciu organizmu, až k trvalej strate životodarných procesov a následnej smrti.

Doporučujem, neskúšať hladovku, ak naozaj nie je potrebná. nie si predsa Mahátmá Gándhí.