Historie úprav
Odpověděl/a – 2.duben 14:14
Kolik sérií masáží máte za sebou? Základem je 8 –10 masáží 2×
týdně (ne v akutním stavu bolesti a ústřelu), pak tzv. udržovací, tj.
1 – 2× měsíčně.
Svou roli může hrát i lůžko/matrace.
U hrudní, bederní části páteře i šíje velmi dobře funguje reflexní
maáž na pravé (možno i levé) noze. Popsal ve své knize Ing. J. Janča.
Tuto metodu používají i někteří maséři (před začátkem vlastní
masáže).
Vím, o čem mluvím, léta používám, naučila jsem i děti.
Klienti byli spokojení. Učila jsem je, aby si pomáhali i sami.
/ Prošla jsem různými kurzy masáží pro zdraví. Několik let jako
vedlejší pracovní činnost./
Odpověděl/a – 2.duben 14:17
Kolik sérií masáží máte za sebou? Základem je 8 –10 masáží 2×
týdně (ne v akutním stavu bolesti a ústřelu), pak tzv. udržovací, tj.
1 – 2× měsíčně.
Svou roli může hrát i lůžko/matrace. Správné cviky.
U hrudní, bederní části páteře i šíje velmi dobře funguje reflexní
maáž na pravé (možno i levé) noze. Popsal ve své knize Ing. J. Janča.
Tuto metodu používají i někteří maséři (před začátkem vlastní
masáže).
Vím, o čem mluvím, léta používám, naučila jsem i děti.
Klienti byli spokojení. Učila jsem je, aby si pomáhali i sami.
/ Prošla jsem různými kurzy masáží pro zdraví. Několik let jako
vedlejší pracovní činnost./