Historie úprav

annas

Odpověděl/a – 12.leden 11:27

Někdy nejde o lenost, ale o pohodlnost ve stylu – zítra začnu, odkládání atd.

Myslím si, že jde u vás o prokrastinaci, odkládáte své rozhodnutí něco udělat pro své zdraví. Nechce se vám do toho, i když nad tím uvažujete, jako by to byla velká překážka.
.
Přece máte motivac, jak píšete. i. Řekněte si: chci to zvládnout, nikoliv musím. Potřebuje to silnou vůli – začít, a vydržet.

.Neštve vás to, že se vám rojí v hlavě myšlenky, ale co pro děláte?

Oddalujete jejich naplnění, třeba tím, že jdete na Odpovědi. Uvažujete, ale nekonáte.

Je třeba začít hned, , odpoutat se třeba od netu či vypnout mobil a jen se soustředit a začít konat.

annas

Odpověděl/a – 12.leden 11:28

Někdy nejde o lenost, ale o pohodlnost ve stylu – zítra začnu, odkládání atd.

Myslím si, že jde u vás o prokrastinaci, odkládáte své rozhodnutí něco udělat pro své zdraví. Nechce se vám do toho, i když nad tím uvažujete, jako by to byla velká překážka.
.
Přece máte motivac, jak píšete. i. Řekněte si: chci to zvládnout, nikoliv musím. Potřebuje to silnou vůli – začít, a vydržet.

.Neštve vás to, že se vám rojí v hlavě myšlenky, ale co pro děláte?

Oddalujete jejich naplnění, třeba tím, že jdete na Odpovědi. Uvažujete, ale nekonáte.

Je třeba začít hned, , odpoutat se třeba od netu či vypnout mobil a jen se soustředit a začít konat bez toho, aby vás něco jiného rušilo.