Historie úprav

Kepler

Odpověděl/a – 6.červenec 17:41

Ano, B-komplex je vhodnější, složení je vyváženější. V 1 l piva je třeba vitamínu B1 jen 3% denní dávky, i když ostatních je více. Nejdřív je ale potřeba položit si otázku, zda vůbec dodatečný zdroj potřebujeme. Vitamíny skupiny B jsou i v jiných potravinách, než jen v tekutém chlebu.

Kepler

Odpověděl/a – 6.červenec 17:41

Ano, B-komplex je vhodnější, složení je vyváženější. V 1 l piva je třeba vitamínu B1 jen 3% denní dávky, i když ostatních je více. Nejdřív je ale potřeba položit si otázku, zda vůbec dodatečný zdroj potřebujeme. Vitamíny skupiny B jsou i v jiných potravinách, než jen v tekutém chlebu. http://infoweb­z.com/pivo/vi­taminy.htm