Historie úprav

da ny

Odpověděl/a – 27.srpen 15:07

Snídaní nazývám 1. jídlo dne.
Zřejmě máte o životosprávě zkreslené představy.
Vše je individuální. Vše je závislé na psychické a fyzické pracovní zátěži.
Každý má v jiný čas poslední jídlo dne a hodinu, kdy uléhá k svému spánku..
Pokud vstává ve 4 h, bude snídat dříve než ten, který vstane v 7 nebo 9 hodin.
Člověk se sedavým zaměstnáním má jinou potřebu než horník. Školák, vědec
Jinou, než nepracující důchodce a jedinec .

Podle biorytmů jednotlivých orgánů lidského těla nemusí být vždy vydatná snídaně (vhodné jsou sacharidy, v různých formách).
Vědci přicházejí stále s novými „objevy“ a doporučeními.
Snídaně je jen část stravy během dne a součástí naší životosprávy.
Rozdílná má být v zimních či letních měsících (s ohledem na zdravotní stav člověka).
Nevím tedy, co míníte „dobrou“ snídaní.
Otázka je položena tak, že odpověď vystihuje 1. věta i mé odpovědi.

da ny

Odpověděl/a – 27.srpen 15:11

Snídaní nazývám 1. jídlo dne. Ranní pak, pokud snídám v ranních hodinách.

Zřejmě máte o životosprávě zkreslené představy.
Vše je individuální. Vše je závislé na psychické a fyzické pracovní zátěži.
Každý má v jiný čas poslední jídlo dne a hodinu, kdy uléhá k svému spánku..
Pokud vstává ve 4 h, bude snídat dříve než ten, který vstane v 7 nebo 9 hodin.
Člověk se sedavým zaměstnáním má jinou potřebu než horník. Školák, vědec
Jinou, než nepracující důchodce a jedinec .

Podle biorytmů jednotlivých orgánů lidského těla nemusí být vždy vydatná snídaně (vhodné jsou sacharidy, v různých formách).
Vědci přicházejí stále s novými „objevy“ a doporučeními.
Snídaně je jen část stravy během dne a součástí naší životosprávy.
Rozdílná má být v zimních či letních měsících (s ohledem na zdravotní stav člověka).
Nevím tedy, co míníte „dobrou“ snídaní.
Otázka je položena tak, že odpověď vystihuje 1. řádek i mé odpovědi.