Historie úprav
Odpověděl/a – 3.srpen 13:37
Vyhýbám se těžkým jídlům, zvýšil jsem podíl vychlazeného ovoce a zeleniny (nektarinky, banány, melouny). Zavlažuju se nejraději pivem – pak se mi ten úděl nezdá tak strašný 🙂
Odpověděl/a – 3.srpen 13:40
Vyhýbám se těžkým jídlům, zvýšil jsem podíl vychlazeného ovoce a zeleniny (nektarinky, banány, melouny). Zavlažuju se nejraději pivem – pak se mi ten úděl nezdá tak strašný 🙂 Když mě přepadne mlsná, udělám si nepečený piškotový dort s tvarohem, želatinou a ovocem. Samozřejmě taky s ním šup do ledničky.