Historie úprav
Odpověděl/a – 2.červen 15:40
Proto snad běháš. Až nohy zesílí přestanou bolet a přijde zdravá únava. Není to ale za týden. Když jsem ve svých třiceti letech začínal běhat, nohy mně i otékaly, ale časem to přestalo.
Běhal jsem až do 55 let. Pak tělo řeklo dost.
Odpověděl/a – 2.červen 15:54
Proto snad běháš. Až nohy zesílí přestanou bolet a přijde zdravá únava. Není to ale za týden. Když jsem ve svých třiceti letech začínal běhat, nohy mně i otékaly, ale časem to přestalo.
Běhal jsem až do 55 let. Pak tělo řeklo dost.
A jak dlouho běháš? a kolik? Sniž dávky ale nepřestávej, pokud to myslíš s běháním vážně. Tady je každý specialista, ale naposled běžel ve škole.