Historie úprav
Odpověděl/a – 16.duben 18:05
Ospalost vzniká z nedostatku spánku. Ale může být i důsledkem únavy. Při ospalosti se mně zavírají oči, ale stejně i při únavě. Někdy jsem unavená, chce se mně spát, ale trvá dlouho, než usnu.
Únava může vzniknout z nedostatku energie, může být příznakem nemoci, třeba nízkého tlaku, chybějícícch vitamínu či minerálu v těle, nedostatkem sluníčka., stresu atd.
Když jsem unavená, ale i ospalá, potřebovala bych „podepřít“
Často spolu oba pojmy souvisejí. Někdy ale nadbytek spánklu vyvolává únavu.
Odpověděl/a – 16.duben 18:11
Ospalost vzniká z nedostatku spánku. Ale může být i důsledkem únavy. Při ospalosti se mně zavírají oči, ale stejně i při únavě. Někdy jsem unavená, chce se mně spát, ale trvá dlouho, než usnu.
Únava může vzniknout z nedostatku energie, může být příznakem nemoci, třeba nízkého tlaku, chybějících vitamínů či minerálů v těle, nedostatkem sluníčka., stresu atd.
Když jsem unavená, ale i ospalá, potřebovala bych „podepřít“ víčka, jsem malátná , chodím pomalu, sedím v klidu, odpočívám., stačí si chvíli odpočinout.
Často spolu oba pojmy souvisejí. Někdy ale i nadbytek spánku vyvolává únavu.