Historie úprav
Odpověděl/a – 10.duben 18:11
Potřeba spánku je velmi individuální a s věkem klesá. Zásada je spát tak dlouho, jak potřebujeme, abychom byli odpočatí. Já jsem sedmispáč, takže logicky je to v průměru 9 hodin 🙂. Ale jo, až ze mně bude opravdu stařík, možná mi bude stačit těch 5 hodin. Bylo by škoda prospat ten čas, který mi ještě zbývá.
Odpověděl/a – 10.duben 18:35
Potřeba spánku je velmi individuální a s věkem klesá. Zásada je spát tak dlouho, jak potřebujeme, abychom byli odpočatí.http://www.pesina.medikus.cz/o-nemocech/spravna-delka-spanku-2053 Já jsem sedmispáč, takže logicky je to v průměru 9 hodin 🙂. Ale jo, až ze mně bude opravdu stařík, možná mi bude stačit těch 5 hodin. Bylo by škoda prospat ten čas, který mi ještě zbývá.
Náš týdenní výběr otázek
