Historie úprav
Odpověděl/a – 20.leden 10:29
Pokud chceš hubnout a posilovat fyzicky tělo, musíš se při cvičení či
pohybu udržovat po dobu cvičení v aerobním režimu. O aerobním režimu je
na netu mnoho povídání a i zde je dost otázek na toto téma. Do aerobního
režimu se nikdy nedostaneš při chůzi!!!! pokud nemáš nemocné srdce.
Pokud půjdeš na procházku, tělu dodáš pouze pobyt na čerstvém vzduchu
ale fyzičku nezvýšíš ani nezhubneš.
Zaibatsu má převážně pravdu, Kepler jako obvykle vůbec ne.
Odpověděl/a – 20.leden 10:30
Pokud chceš hubnout a posilovat fyzicky tělo, musíš se při cvičení či
pohybu udržovat po dobu cvičení v aerobním režimu. O aerobním režimu je
na netu mnoho povídání a i zde je dost otázek na toto téma. Do aerobního
režimu se nikdy nedostaneš při chůzi!!!! pokud nemáš nemocné srdce.
Pokud půjdeš na procházku, tělu dodáš pouze pobyt na čerstvém vzduchu
ale fyzičku nezvýšíš ani nezhubneš.
Zaibatsu má převážně pravdu, Kepler jako obvykle vůbec ne a přesto ho
tři neznalí orazítkují.