Historie úprav

annas

Odpověděl/a – 29.květen 15:29

Myslím si, že délku života má každý člověk.

Ale život může ovlivnit

1. genetika
2. životní i sociální prostředí
3. způsob života.

Takže důležitý je spánek, tělesný pohyb, vyhýbání se stresu, veselá mysl, co jíme a jak má jídlo chutná – vyvážená strava, procvičovat mozek, pobyt na čerstvém vzduchu atd.

Je rozdíl mezi věkem biologickým a skutečným,, který souvisí datem narození. Biologický věk nám ukáže, jak jsme zacházeli s se svýmv tělem a jak se o ně staráme.

V životě nelze nic dohnat …

annas

Odpověděl/a – 29.květen 16:12

Myslím si, že délku života má každý člověk danou.

Ale život může ovlivnit

1. genetika
2. životní i sociální prostředí
3. způsob života.

Takže důležitý je spánek, tělesný pohyb, vyhýbání se stresu, veselá mysl, co jíme a jak má jídlo chutná – vyvážená strava, procvičovat mozek, pobyt na čerstvém vzduchu atd.

Je rozdíl mezi věkem biologickým a skutečným,, který souvisí datem narození. Biologický věk nám ukáže, jak jsme zacházeli s se svýmv tělem a jak se o ně staráme.

V životě nelze nic dohnat …