Historie úprav
anonym
Odpověděl/a – 6.srpen 8:41
anonym
Odpověděl/a – 6.srpen 8:47
Bezlepkový chleba s lněnou vlákninou a k tomu 62,5g Lučiny.
LUČINA je chutná a patří na každý bohatý stůl. Jako ostatní
mléčné potraviny je dobře stravitelná. Kromě jiného obsahuje cenné
bílkoviny, energii a vápník, jehož jediným zdrojem v potravě jsou
mléčné výrobky. Bez dostatku vápníku hrozí osteoporóza a žádný jiný
adekvátní zdroj vápníku při dodržování běžných zásad zdravé
výživy není. Soli má jenom tolik, aby vám chutnala. Rovněž obsahuje
živočišné tuky, podobně jako máslo. Mléčný tuk zatěžuje trávení
dokonce podstatně méně, než tuky rostlinné, které však také během dne
ve stravě potřebujeme.
Lučina vám také dodává energii, a to v optimální míře. Není to
energetická bomba, a je vhodná i při sportu a pohybu – nezatěžuje
totiž náš organismus složitým trávením.