Odpověděl/a – 13.květen 19:32
Nehubnou, ale posiluji se stehna a hlavně břicho. A ze všeho nejvíc trpí páteř. Je to velice nevhodný cvik.
Odpověděl/a – 13.květen 19:44
Nehubnou, ale posiluji se stehna a hlavně břicho. A ze všeho nejvíc
trpí páteř. Je to velice nevhodný cvik.
Doplňuji:
Questmane já s tebou v podstatě souhlasím, pod dohledem trenéra to bude
dobrý cvik, ale pokud by dohled trenéra měla, tak by od něj zcela jistě
i věděla, které všechny svaly tímto posiluje.