Historie úprav
Odpověděl/a – 19.únor 12:34
2× týdně plavání, vířivka, sauna a fitko, začnu i na masáže.
Na jaře, v létě a na podzim jezdím na kole a kolečkových bruslích.
Pomáhá mi i každodenní procházka se psy. Hodně tekutin a zdravé jídlo
také přispívá.
Odpověděl/a – 19.únor 12:39
2× týdně plavání, vířivka, sauna a fitko, začnu i na masáže.
Na jaře, v létě a na podzim jezdím na kole a kolečkových bruslích.
Pomáhá mi i každodenní procházka se psy. Hodně tekutin a zdravé jídlo
také přispívá.
Doplňuji:
- Každé letní ráno chodím běhat. Příjemně to nastartuje do dne.