Historie úprav
Odpověděl/a – 16.duben 23:35
To, co popisuješ, je, s největší pravděpodobností (diagnostikuje lékař!), nějaká úzkostná porucha, jako důsledek nezpracovaného úzkostně inhibovaného temperamentu. Ty s tím nemůžeš udělat vůbec nic: potřebuješ odbornou pomoc, anxiolytika, (s největší pravděpodobností) antidepresiva a psychotherapii. Za měsíc se to opravdu „nesfoukne“! 🙄
Je to typická ukázka života úzkostných lidí: obsese – kompulse. Dostaví se obsese: za měsíc máš něco, to nezvládneš! Jdeš pro kompulsi: přečteš si „různé diskuze atd.“ Dostaví se úleva. Obsese se vrátí. Znovu nastoupí kompulse: začarovaný kruh. Jako alkoholik: napiju se – je mi dobře. Vystřízlivím – je mi blbě. Tak se znovu napiju … Časem potřebuju víc a víc – víc ethanolu, častější dávku ethanolu, etc. etc. etc. Princip je naprosto shodný.
Řeší se to tak, že se obsesi postavíš čelem, tak jako – lidově řečeno – jí „rozhodíš sandál“. Ovšem, jak říkám, sama na to, s největší pravděpodobností, nemáš a za měsíc se to fakt neudělá. 😅
Odpověděl/a – 16.duben 23:37
To, co popisuješ, je, s největší pravděpodobností (diagnostikuje lékař!), nějaká úzkostná porucha, jako důsledek nezpracovaného úzkostně inhibovaného temperamentu. Ty s tím nemůžeš udělat vůbec nic: potřebuješ odbornou pomoc, anxiolytika, (s největší pravděpodobností) antidepresiva a psychotherapii. Za měsíc se to opravdu „nesfoukne“! 🙄
Je to typická ukázka života úzkostných lidí: obsese – kompulse. Dostaví se obsese: za měsíc máš něco, to nezvládneš! Jdeš pro kompulsi: přečteš si „různé diskuze atd.“ Dostaví se úleva. Obsese se vrátí. Znovu nastoupí kompulse: začarovaný kruh. Jako alkoholik: napiju se – je mi dobře. Vystřízlivím – je mi blbě. Tak se znovu napiju … Časem potřebuju víc a víc – víc ethanolu, častější dávku ethanolu, etc. etc. etc. Princip je naprosto shodný.
Řeší se to tak, že se obsesi postavíš čelem, tak jako – lidově řečeno – jí „rozhodíš sandál“. Ovšem, jak říkám, sama na to, s největší pravděpodobností, nemáš a za měsíc se to fakt neudělá. 😅
A, ano, ještě je tu jedna alternativa, ačkoli velmi nepravděpodobná: jestliže se Ti ty „stresy“ normálně nedostavují, z jiných příčin, dostaví se pouze u něčeho „důležitého“, jako je maturita: máš nízkou frustrační odolnost. Prostě se máš moc dobře. To bývá, dá se na tom zapracovat, ovšem za měsíc toho až tak velice moc taky nezmůžeš. 😅
