Historie úprav

Disraeli

Odpověděl/a – 6.březen 19:09

A proč by sportovci nemohli ovoce? :D X let už posiluju a cvičím, plus celkem pravidelně dělám běh, plávání, cyklistiku, box a další sportovní (ale už nepravidelné) aktivity – a ovoce jím fakt hodně. Z druhů jídel asi skoro nejvíc.
Ovšem „nemá se přehánět“, to můžeš říct naprosto o čemkoli… ale co je pro jednoho hodně, je pro druhého zase málo (vzhlem k podmínkám, všelijakým faktorům). A i to, že se „nemá přehánět“ je hodně neurčité.
O ovoci (a fruktózi, glukozi) občas koluje i plno kravin a negativ. Ale stále pro ně platí, že je to jedno z nejzdravějších jídel a ta lepší varianta (oproti všem nezdravým jídlům).

Disraeli

Odpověděl/a – 6.březen 19:10

A proč by sportovci nemohli ovoce? :D X let už posiluju a cvičím, plus celkem pravidelně dělám běh, plávání, cyklistiku, box a další sportovní (ale už nepravidelné) aktivity – a ovoce jím fakt hodně. Z druhů jídel asi skoro nejvíc.
Ovšem „nemá se přehánět“, to můžeš říct naprosto o čemkoli… ale co je pro jednoho hodně, je pro druhého zase málo (vzhlem k podmínkám, všelijakým faktorům). A i to, že se „nemá přehánět“ je hodně neurčité.
O ovoci (a fruktózi, glukozi) občas koluje i plno kravin a negativ. Ale stále pro něj platí, že je to jedno z nejzdravějších jídel a ta lepší varianta (oproti všem nezdravým jídlům).