Historie úprav
Odpověděl/a – 13.srpen 19:28
Pocit bolesti svalov spojený s únavou je sprievodný jav silového
cvičenia. Až poľaví, môžete cvičiť ďalej.
Svojho času mi ľudia z baletu povedali, „ak necítiš bolesť a únavu po
tréningu, cvičenie nebolo dokonalé,“