Historie úprav

Avatar uživatele

Odpověděl/a – 17.únor 15:56

Neexistuje jednoznačná odpověď. Obecně by asi mělo platit: snídaně, oběd, večeře a svačiny mezi tím. Ale příjde na životosprávu, stav/věk, nějakou dietu, aktivita během dne, spánek/režim a CO ten člověk jí.
Spíš by mělo jít i o to, co jí a ne jak/kdy nabo jak často…

Avatar uživatele

Odpověděl/a – 17.únor 15:57

Neexistuje jednoznačná odpověď. Obecně by asi mělo platit: snídaně, oběd, večeře a svačiny mezi tím. Ale příjde na životosprávu, stav/věk, nějakou dietu, aktivita během dne, spánek/režim a CO ten člověk jí.
Spíš by mělo jít i o to, co jí a ne jak/kdy nabo jak často… něco by ani člověk neměl jíst vůbec, něco ne tak často. Pak je jedno kolikrát za den jí.