Avatar uživatele
Registrovaný

Co pomůže na stres?

Mám každý den hrozný stres, nemám ani chuť na jídlo, je mi vždycky špatně... Vážně se to nedá zvládat. Je možné, abych si ve 13ti vzala Antidepresiva nebo něco podobného?
Doplňuji:
marci1: všechno tohle:)... ://

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Pomůže odstranit příčiny stresu!
Poněvadž je ale neznám, přehodnotil bych svůj přístup k nim, nebo se jich vyvaroval.
Zkušenost
Doplňuji:
Antidepresiva ve tvém věku jsou snad žádoucí teprve až na doporučení lékaře.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Pokročilý

Ahoj,
pokud se ti nedaří nalézt či odstranit ze svého života příčinu stresu (škola či rodina či přátelé), zkus najít harmonii sama v sobě. Zkus jakoukoliv formu jógy. Mě hodně pomohl zen a buddhismus. Pokud nenajdeš harmonii, klid a mír sama v sobě, nemůžeš jí najít ani ve svém okolí, neboť tvé okolí vnímá negativní vibrace tvé energie a podvědomě se k tobě chová jinak.

V 16 jsem se nervově zhroutila, kdykoliv jsem jen zkusila jít do školy, měla jsem silné psychosomatické problémy- především bolest žaludku. A tak jsem jednoho krásného dne omdlela ve vlaku. Moje lékařka, která se zabývala alternativní medicínou mi tehdy poskytla tento lék: http://www.patentnimedicina.cz /…. Je to na čistě přírodní bázi, ale funguje perfektně. Jsi po něm sice trochu unavená, ale to je jen dobře, protože si tvé tělo vybírá klid, který mu byl odepřen.

Hodně štěstí a P.S.: Antidepresiva vynech. Je to pěkný svinstvo a těžko se toho zbavuje. Navíc ne každá antidepresiva působí na každého a když působí, nemusí působit tak, jak by měla. Taky s tím mám své zkušenosti.


Avatar uživatele
Zlatý

Nevím, co vše Tě stresuje, jestli rodina, škola, kamarádi.Musíš začít myslet více pozitivně, já si říkám: "Hlavně že jsme všichni živí a zdraví".Je jaro, svítí sluníčko, všechno kvete, lidé se více usmívají. Ostatní je jen prkotina.Máš celý život před sebou, všechno hezké Tě teprve čeká. Věř mi.


Avatar uživatele
Zlatý

Samoléčba antidepresivy (a jinými návykovými látkami) je nakrománie nebo alkoholismus. Antidepresiva ti může předepsat pouze psychiatr. Znamená to, že výš k němu musela na vyšetření a on by stanovil, jestli jsou nutná.
Osobně ti nedoporučuji si s nimi nějak zahrávat. Je to jen berlička, ne řešení, takže jsou na nic...:-(
Evidentně nemáš nikoho, s kým by sis mohla normálně popovídat - to je ten paradox dnešní doby - všechno je tak propojené a "interkomunikační", až jsou lidé sami a osamělí...
Zkus promluvit se školním psychologem, určitě ti poradí. Někdo z rodiny (pokud ta je funkční) by také nebyl od věci. Důvěra a možnost svěřit se někomu s tím, co tě trápí - nebo ti i dělá radost, to je hodně důležité.
Jsi evidentně ve věku, kdy pracují hormony na plné obrátky, to k pubertě patří - tyhle změny nálad a všelijaká "blues". Najdi si koníčka, který vyžaduje výkonnost, nějakou fyzickou aktivitu. Práce a tělesná únava zabírá na distres nejlépe.


Avatar uživatele
Bronzový

Vsechno co se ti ted muze dit je irelevantni.
Bude hur, ver mi bude.
Proto se na to vyprdni a neres to.
Nejak bylo, nejak bude.
Jinak vsechno na stres je navykove ... cokolada, alkohol, sex, antidepresiva..
Vse pomuze jen chvili, pak se to vrati. Jedine se s tou situaci vyporadat, pak budes mit klid.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1607
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1280
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 716
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 565
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.