Může změna jídelníčku vyvolat prudké změny nálad?

2 týdny zpátky jsem kvůli zdravotním potížim (kvasinky a podobné svinstvo) změnila jídelníček – přestala jsem ze dne na den jíst sladké, na kterém jsem byla téměř závislá. Hned 2. den protikvasinkové diety jsem začala být nervní, naštvaná na všechno, všechno a všichni mě vytáčeli do vrtule, stačilo mi málo. Statečně se držím, už 2 týdny jsem do sebe nedostala bílou mouku a cukr, ale ta náladovost je strašná. Chvíli jsem ok, pak, z ničeho nic, během minuty, jsem protivná, někdy na okolí až hnusná. A strašně mě to štve!
Jak zabránit náladovosti? Může to být tím, že jsem jídelníček změnila ze dne na den?
Ještě dodám, že mě opravdu vytočí všechno (ale jen chvilkama) – zjistím, že doma došla skořice, narazím rukou do skříně, zkrátka věci, které jindy přecházím…
Jsem z toho už zoufalá :(
Doplňuji:
barbakan – přesně jako můj tatínek! :D
zzzzz – Já to právě po ATB mám, měla jsem černý kašel :D K původní stravě se v podstatě vrátit nesmím, protože s původní stravou by se vrátily i potíže. Dietku jsem si nařídila do prázdnin, pak už prostě maximálně jednu sladkost denně zařadím, je to nekonečné :) Ale na druhou stranu bych řekla, že si začínám zvykat. Tělo pochopilo, že sladké nebude, a už ho ani nevyžaduje – zaplaťpánbůh! Tak třeba už to do budoucna bude 1 sušenka za týden. Nejhorší bude se udržet, ale až si vzpomenu, jaké trápení jsem měla předtím, tak těžké to zase nebude ;)