Jak může člověk předejít syndromu karpálního tunelu?

Téměř nijak.
Příčinám syndromu karpálního tunelu lze těžko zabránit.
Můžete omezit (u některých povolání a činností, jen ztěžé) více faktorů, které zvyšují tlak na střední nerv a šlachy uvnitř tunelu.
Syndromem jsou postižení lidé, kteří vykonávají činnosti nebo práci, vyžadující opakované používání prstů.
• vysoké vibrace (příklepová vrtačka, pneumatické kladivo),
• stereotypní práce s počítačovou myší a klávesnicí,
• dlouhodobé používání a přetěžování zápěstí,
„Prevence onemocnění karpálního tunelu
Neexistují žádné osvědčené postupy, jak zabránit syndromu karpálního tunelu, ale můžete minimalizovat riziko pomocí těchto metod: „
https://www.boz­p.cz/aktuality/syn­drom-karpalniho-tunelu/