Zeptal/a se – 14.červen 14:31
Sport – Ostatní sport
Dobrý den:-)Včera jsem po několika letech šla cvičit step
aerobic-cvičí se stepem (pomocí malého schodku),které je založené na
krocích nahoru a dolu ze stepu.Líbilo se mi to a zvládla jsem to.Ale na
cestě domů se mi začalo dělat slabo a motala se mi hlava.Doma už mi bylo
zle,hlava třeštila a pořád se mi motala,až jsem zvracela.Bylo mi opravdu
hodně zle,podobně jako po těžké opici,ale mnohem hůř.Než jsem
usla,několikrát jsem měla pocit,že omdlím,dávala jsem si nohy nahoru a
nakonec usla.
Asi jsem se přetížila,ale nechápu,jak mě mohl klesnout tlak po cvičení
natolik,až mi bylo na omdlení.Stepy jsem kdysi cvičila,ale tak slabo a zle mi
ještě nikdy po sportu nebylo.Trpím na nízký tlak,ale nevíte prosím,jestli
mi bylo tak zle z přetížení,nebo z nízkého tlaku,který mi klesl
cvičením?Děkuji,mám strach jít příště cvičit.
Zeptal/a se – 14.červen 14:50
Sport – Ostatní sport
Dobrý den:-)Včera jsem po několika letech šla cvičit step
aerobic-cvičí se stepem (pomocí malého schodku),které je založené na
krocích nahoru a dolu ze stepu.Líbilo se mi to a zvládla jsem to.Ale na
cestě domů se mi začalo dělat slabo a motala se mi hlava.Doma už mi bylo
zle,hlava třeštila a pořád se mi motala,až jsem zvracela.Bylo mi opravdu
hodně zle,podobně jako po těžké opici,ale mnohem hůř.Než jsem
usla,několikrát jsem měla pocit,že omdlím,dávala jsem si nohy nahoru a
nakonec usla.
Asi jsem se přetížila,ale nechápu,jak mě mohl klesnout tlak po cvičení
natolik,až mi bylo na omdlení.Stepy jsem kdysi cvičila,ale tak slabo a zle mi
ještě nikdy po sportu nebylo.Trpím na nízký tlak,ale nevíte prosím,jestli
mi bylo tak zle z přetížení,nebo z nízkého tlaku,který mi klesl
cvičením?Děkuji,mám strach jít příště cvičit.
Doplňuji:
Děkuji:-) Mě právě bylo divné,že bych si cvičením snížila tlak,také
jsem měla vždy za to,že se cvičením zvýší.Překvapilo mě,že mě bylo
jako při závrati,kterou mívám z nízkého tlaku.Tak jsem se tedy opravdu
přetížila,už si dám příště pozor,děkuji:-)