Historie úprav
Zeptal/a se – 11.listopad 18:41
Jak se starat o svoje kosti?
Zdraví – Nemoci
Citát z jednoho webu (https://ostefit.cz/):
„Státní Zdravotní ústav uvádí, že přibližně 1 milion České
populace má špatnou hustotu kostí. Často je prvním příznakem špatné
hustoty kostí zlomenina a v tomto okamžiku je mnohem obtížnější zlepšit
zdraví kostí. Zlomeniny ve skutečnosti nejen znesnadňují zlepšení zdraví
kostí – ale v určitém věku mohou zlomeniny kostí vést u seniorů
(podle statistiky každá druhá) k trvalé ztrátě nezávislosti a
doživotní závislosti na dopomoci“.
Já jsem kdysi někde četl, že pro pevné a zdravé kosti na nohou a rukách je dobré je vystavit nárazům. U noh tancem, stepováním, u ruk boxem do pytle.
https://www.ordinace.cz/clanek/potraviny-pro-zdrave-kosti/
Zeptal/a se – 11.listopad 18:41
Jak se starat o svoje kosti?
Zdraví – Nemoci
Citát z jednoho webu (https://ostefit.cz/):
„Státní Zdravotní ústav uvádí, že přibližně 1 milion České
populace má špatnou hustotu kostí. Často je prvním příznakem špatné
hustoty kostí zlomenina a v tomto okamžiku je mnohem obtížnější zlepšit
zdraví kostí. Zlomeniny ve skutečnosti nejen znesnadňují zlepšení zdraví
kostí – ale v určitém věku mohou zlomeniny kostí vést u seniorů
(podle statistiky každá druhá) k trvalé ztrátě nezávislosti a
doživotní závislosti na dopomoci“.
Já jsem kdysi někde četl, že pro pevné a zdravé kosti na nohou a
rukách je dobré je vystavit nárazům. U noh tancem, stepováním, u ruk
boxem do pytle. Má někdo podobný
poznatek?
https://www.ordinace.cz/clanek/potraviny-pro-zdrave-kosti/