Historie úprav

Avatar uživatele

Zeptal/a se – 14.květen 21:43

Jak bojovat proti unave?

Zdraví – Nemoci

Dobry den. Posledni dobou (cca 2 mesice) se u me projevuje velka unava. Kazdy den chodim do skoly a o vikendech chodim na brigadu do kuchyne (za vikend odpracuji 22 hodin). Kazdy den, kdyz prijdu domu, jsem hrozne unaveny, do niceho se mi nechce a nemam silu ani naladu na pripravu. Je to zpusobeno nedostatkem spanku? Nemuze to byt nabeh na nejakou nemoc, treba vynoreni organismu? Jak proti unave mam bojovat? Dekuju za odpovedi a rady 🙂

Avatar uživatele

Zeptal/a se – 15.květen 8:57

Jak bojovat proti únavě?

Zdraví – Nemoci

Dobry den. Posledni dobou (cca 2 mesice) se u me projevuje velka unava. Kazdy den chodim do skoly a o vikendech chodim na brigadu do kuchyne (za vikend odpracuji 22 hodin). Kazdy den, kdyz prijdu domu, jsem hrozne unaveny, do niceho se mi nechce a nemam silu ani naladu na pripravu. Je to zpusobeno nedostatkem spanku? Nemuze to byt nabeh na nejakou nemoc, treba vynoreni organismu? Jak proti unave mam bojovat? Dekuju za odpovedi a rady 🙂