Historie úprav
Zeptal/a se – 7.červen 21:03
Jak řešit nervozitu?
Zdraví – Ostatní zdraví
Ahoj. Je mi skoro 16 let a mám problém s tím, že jsem v určitých situacích celkem dost nervózní. Např. když jsem měl před nedávnem ve škole prezentaci před celou třídou, začaly se mi hodně třást ruce a bylo to celkem vidět na papíře který jsem držel. Jako další příklad můžu uvést toto: Dneska odpoledne jsem oslovil 2 holky na ulici a začal jsem nervačit – mlel jsem blbosti které bych před kamarády nikdy neřekl a choval jsem se úplně jinak než normálně + se mi třásly ruce. Prostě adrenalin :D Potřeboval bych poradit jestli na to něco pomáhá. Doufám že tím nebudu trpět do konce života.
Zeptal/a se – 7.červen 21:10
Jak řešit nervozitu?
Zdraví – Ostatní zdraví
Ahoj. Je mi skoro 16 let a mám problém s tím, že jsem v určitých
situacích celkem dost nervózní. Např. když jsem měl před nedávnem ve
škole prezentaci před celou třídou, začaly se mi hodně třást ruce a bylo
to celkem vidět na papíře který jsem držel. Jako další příklad můžu
uvést toto: Dneska odpoledne jsem oslovil 2 holky na ulici a začal jsem
nervačit – mlel jsem blbosti které bych před kamarády nikdy neřekl a
choval jsem se úplně jinak než normálně + se mi třásly ruce. Prostě
adrenalin :D Potřeboval bych poradit jestli na to něco pomáhá. Doufám že
tím nebudu trpět do konce života.
Doplňuji:
Nazdar Bazar: To se lehko řekne, ale špatně dělá :D Já to prostě
nedokážu ovlivnit i když se snažím :(