Historie úprav
Odpověděl/a – 3.listopad 20:38
Člověk, který není zvyklý, neusne a na každého to působí jinak.
Kofein nás povzbudí, aktivuje. 🙂
„Záleží, jak na vás káva působí. Úplný „začátečník“ by ji
neměl pít navečer. Pokud jste však už zvyklí, šálek pár hodin před
plánovaným usnutím vám spaní nerozhodí.“ Více ve zdroji. 🙂
Odpověděl/a – 3.listopad 20:39
Člověk, který není na kofein zvyklý, neusne, ale na každého to
působí jinak. Kofein nás povzbudí, aktivuje. 🙂
„Záleží, jak na vás káva působí. Úplný „začátečník“ by ji
neměl pít navečer. Pokud jste však už zvyklí, šálek pár hodin před
plánovaným usnutím vám spaní nerozhodí.“ Více ve zdroji. 🙂