Odpověděl/a – 5.červenec 22:07
Pokud bys to se cvičením přeháněl, tak by se ti ve svalech vytvořilo větší množství kyseliny mléčné, než je obvyklé a pak ty tě svaly více bolely. Proto raději obden, jak už tady bylo napsáno.
Zdroj: http://www.celostnimedicina.cz/kyselina-mlecna.htm
Odpověděl/a – 5.červenec 22:09
Pokud bys to se cvičením přeháněl, tak by se ti ve svalech vytvořilo
větší množství kyseliny mléčné, než je obvyklé a pak ty tě svaly
více bolely. Proto raději obden, jak už tady bylo napsáno.
Doplňuji:
oprava: *by tě
Zdroj: http://www.celostnimedicina.cz/kyselina-mlecna.htm