Historie úprav
Odpověděl/a – 24.březen 17:06
Chce to hodně pohybu, tu energii co stravíš bys měla vyčerpat jinak se uloží v podobě tuku, takže trocha běhání nebo procházka, cca 1 hodinu venku každý den :)
Odpověděl/a – 24.březen 17:24
Chce to hodně pohybu, tu energii co stravíš bys měla vyčerpat jinak se
uloží v podobě tuku, takže trocha běhání nebo procházka, cca 1 hodinu
venku každý den :)
Doplňuji:
v tom případě tomu dej čas :) u každého člověka je to jiné
(výška,štítná žláza atd..)