Historie úprav
Odpověděl/a – 12.leden 15:05
Nebudu raději komentovat tu „úžasně chytrou“ otázku. Lehni si na gauč na záda a opři nohy nahoru na zeď nebo na opěradlo, aby se odkrvily, ať jsou výše než záda a zůstaň v této poloze, dokud se ti neuleví, stačí tak 10–15 minut.
Odpověděl/a – 12.leden 17:11
Nebudu raději komentovat tu „úžasně chytrou“ otázku. Lehni si na
gauč na záda a opři nohy nahoru na zeď nebo na opěradlo, aby se odkrvily,
ať jsou výše než záda a zůstaň v této poloze, dokud se ti neuleví,
stačí tak 10–15 minut.
Doplňuji:
Jestli má tvoje maminka doma nějaký chladivý gel na nohy, tak si je namaž.
Ale do dneska se vidím, když jsem šla pochod Praha-Prčice 45 km, že jsem
ten den proležela na břichu a nemohla chodit vůbec. Tak si příště tak
nenakládej, musíš zvyšovat dávky postupně, po týdnu, po měsíci…