Historie úprav

anonym

Odpověděl/a – 10.leden 14:47

Mám to podobně jako Hlada, Chodím pozdě spát (po 2.hod.) a vstávám okolo osmé, většinou se budím sama. I v dobách kdy jsem ještě chodila do různých zaměstnání, nikdy se nezačínalo před devátou. Odmala ponocuji, dříve mi stačilo několik hod.spánku a lépe jsem snášela raději vůbec nejít spát, než brzy vstávat. Pokud usnu přes den, musím být opravdu nemocná. Asi je to skutečně záležitost nějakého biologického nastaveného vrozeného režimu a přemáhat se dlouhodobě určitě není pro organizmus vhodné.

anonym

Odpověděl/a – 10.leden 14:49

Mám to podobně jako Hlada, Chodím pozdě spát (po 2.hod.) a vstávám okolo osmé, většinou se budím sama. I v dobách kdy jsem ještě chodila do různých zaměstnání, nikdy se nezačínalo před devátou. Odmala ponocuji, dříve mi stačilo několik hod.spánku a lépe jsem snášela raději vůbec nejít spát, než brzy vstávat. Pokud usnu přes den, musím být opravdu nemocná. Asi je to skutečně záležitost nějakého biologického nastaveného vrozeného režimu a přemáhat se dlouhodobě určitě není pro organizmus vhodné.
Doplňuji:
Budím se sama – myšleno sama od sebe :)))