Historie úprav

Damiana

Odpověděl/a – 9.srpen 20:26

Stres, panika, záchvaty úzkosti, psychosomatické potíže, ale též alergie, srdeční nedostatečnost, slabé astma…může toho být hodně, určitě zajdi k doktorovi. Zde máš ale zajímavý odkaz, možná ti zatím v něčem pomůže.

http://www.pppnj­.adslink.cz/da­ta/odborneclan­ky/relaxace.html

Damiana

Odpověděl/a – 9.srpen 20:35

Stres, panika, záchvaty úzkosti, psychosomatické potíže, ale též alergie, srdeční nedostatečnost, slabé astma…může toho být hodně, určitě zajdi k doktorovi. Zde máš ale zajímavý odkaz, možná ti zatím v něčem pomůže.

http://www.pppnj­.adslink.cz/da­ta/odborneclan­ky/relaxace.html

Doplňuji:
Zkus jógu, nějaké dechové cvičení, relax… Procházky, zábavu, zkrátka něco, co nabourá tvůj životní stereotyp, který způsobuje i poruchy dechu. Btw – neholduješ alkoholu? Právě ten způsobuje při pravidelné konzumaci poruchy, které popisuješ. Ale nemám tvou psychickou anamnézu, takže těžko takhle mohu posoudit co přesně tě trápí. Zajdi za neurologem nebo psychologem. Někdy stačí málo a uvidíš, že ti možná bude lépe…:-)