Historie úprav
Odpověděl/a – 5.duben 10:39
Chladná místnost
Zatemňovací závěsy nebo rolety
Hodinu před spánkem nepoužívat mobil, tablet a další elektroniku, která
vyražuje modré světlo
Nepít večer kávu, čaj
Teplá sprcha
Odpověděl/a – 5.duben 10:40
Chladná místnost
Zatemňovací závěsy nebo rolety
Hodinu před spánkem nepoužívat mobil, tablet a další elektroniku, která
vyzařuje modré světlo
Nepít večer kávu, čaj
Teplá sprcha