Avatar uživatele
Registrovaný

Jak si udělat na břichu břišáky?

Jsem holka a uz jsen delala sklapovacky kazdy den 50 ale nako sem u toho nevydrzla dela jsem to asi 2 tydny a nic tak jestli nevite o nejakych ucinejsich cvicích ale ne v posilce normalně doma myslím

Odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Jedině dlouhodobým cvičením. Neni žádný cvik, který by byl vidět po 14 dnech.


Avatar uživatele
Zlatý

... a uvědomuješ si, jak budeš vypadat v případě pozdějšího těhotenství?



Avatar uživatele
Pokročilý

Jestliže sis myslela, že budeš mít buchty po tom, co si dělala chvíli sklapovačky, tak snad radši necvič vůbec ;-) Jedním cvikem a bez správný stravy nic nevytvaruješ... Maximálně si zničíš záda, protože budeš mít špatnou techniku.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Sport

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Sport

Zlatý Drap 246
Zlatý marci1 160
Zlatý hanulka11 135
Zlatý annas 132
Zlatý gecco 123
Zlatý mosoj 101
Zlatý Alesh 100
Zlatý quentos 89
Zlatý Lamalam 82
Zlatý arygnoc 77

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.