Avatar uživatele
Pokročilý

Jak se zbavit strachu z výšek???

Výška 10 km nad zemí v letadle mi problém nedělá, ale kterákoliv věž nebo rozhledna je pro mně nočná můra. A to už jsem vyzkoušel šokovou terapii 320 m nad zemí na Empire State Building. A pořád nic.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele

Neprekonavejte se tak ! Kazdy mame nejakou svou minifofii. Tak na zadne rozhledny nelezte. :-) Me se take hned rozklepou kolena.
Nebo zkuste pomalicku na tu rozhlednu. Odpocivejte , nekde v mezipatre jsou nekdy okenka , tak tam se zastavte a v klidu si reknete , jestli jeste zkusite jit par schudku nahoru , nebo ne. :-) -iv-

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Nelezte tam, kde sa necítite. Nemá to význam.
Tento váš zlý pocit nie je ani tak z výšky ako samotného pohybu rozhľadne voči zemi spojeného s danou výškou- Máte pocit lietania vo vzduchu, splniť si dávny Ikarov sen.

PS.
surový vtip:
320m nie je "nebezpečná" výška, počas pádu máte čas sa rozlúčiť so svojimi blízkymi.
--
Skutočne nebezpečná výška je tá, kde nemáte čas reagovať, prípadne niečo podniknúť.To znamená podľa gravitačného zrýchlenia výška od 0,5m do 4m - reakčný čas menej ako polovica sekundy.
Zdroj: vlastná skúsenosť
Doplňuji:
Deli,
prosím, môžte napísať, kde v ČR je takáto "Stezka v korunách..."?
Ďakujem


Avatar uživatele
Bronzový

Taky jsem měl strach z výšek, ale časem jsem to dokázal překousnout a teď už v pohodě, na eifellovku bych si asi netroufl ale jinak v poho....


Avatar uživatele
Bronzový

Také mám takovou fobii,strach,když byli děti malé tak kvuli ním jsem udělala vše třeba vylezla na rozhlednu už né,když se stane že musím do výšky tak sedívám jen pod nohy a nebo do dálky jinač se s tím nedá nic dělat.

Zdroj: žolík


Avatar uživatele
Bronzový

podle me se toho uplne nezbavis nikdy. on to asi neni strach z vysek ale spis strach z toho padu. taky to zazivam, a myslim ze kazdy clovek s alespon slabouckym pudem sebezachovy:) kdyz jsem v letadle nebo vylezu na nejakou horu, tak ten rozhled je fantazie - vyska je, ale nebezpeci padu temer nulove. neprijemne pocity prijdou az kdyz je ta pravdepodobnost vetsi. treba nedavno jsem stal na miste, kde me od 25 - 30m padu na beton delilo zabradli asi 70cm vysoke cili staci aby se tam stouchaly decka nebo foukl silny vitr. castecne to jde zmirnit tim, ze si na tu vysku budes zvykat, coz nic prijemneho nebude. nejrychleji treba kdyz pujdes makat nekam do vysek (na strechu apod.), ale to bych rozhodne konzultoval s nejakym psychologem, pac tohle vystavovani stresove situaci ti muze privodit trvale psychicke nasledky. lezeni po skalach (s jistenim samozrejme), caste vyslapy na rozhledny atd. taky muzou ten strach lehce zmirnit.


Avatar uživatele
Zlatý

Proč to dělat -překonávat, když vám to nepřinese kýžené uspokojení -jen si pak řeknete zase jsem to nezvládl.Já bych to nelámala přes koleno.


Avatar uživatele
Zlatý

Nevím. Jen mám v živé paměti, jak náš známý zorganizoval výlet na "Stezku v korunách stromů" - bylo to nádherné, navíc byl zrovna takový ten barevný podzim... Koukněte se na net, najdete to po zadání do vyhledávače.
Ale proč ho zorganizoval? Aby potěšil svou drahou polovičku - ona se totiž bojí výšek. Stezku zvládla, i když pobledlá, ale na konci se jde na takovou rozhlednu ve tvaru vejce, žádné schody, jen mírné stoupání kolem dokola, mohou tam i vozíčkáři! Ve dvou třetinách to vzdala, nahoru nedošla. Tak si ji tam aspoň vyfotil.
Jinak to ale byl velký zážitek pro všechny, doporučuju.


Avatar uživatele
Bronzový

gnosis má asi pravdu, není to strach z výšky, ale strach z pádu. Také mi nejsou výšky příjemné, když se postavím na nějaký šutr, tak mám trochu problém, ale například, pokud vylezu do 15m jištěný na umělé stěně, nic mi to nedělá ... pokud si ale lano mám sám nacvakat, mám strach - ale pomalu a jistě to přechází, člověk si na to pomalu zvyká, jen se vždycky dostat o kousíček dál. Lezení na stěně, případně na skalách vřele doporučuju :)

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.