Avatar uživatele
Registrovaný

Jak mám efektivně zhubnout ve 13?

Chtěl bych se zeptat jak mám rychle a efektivně zhubnout. Vážím 60kg a měřím 173cm. Jsem schopný dělat cokoliv. Předem děkuji.

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Odpoveď byla označena jako užitečná
Avatar uživatele
Zlatý

BMI = 60 / 1,73^2 = 20,0.
Chlap má mít 20-25. Ty jsi mladej čili se můžeš pohybovat na té spodní hranici. Závěr: tvá hmotnost je zcela v normě, odpovídá tvé výšce i věku. Spíš asi potřebuješ vyměnit tuk za svaly, čili sport. Jasné?

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

60kg při výšce 173 cm se ti ve 13 letech zdá hodně. Podle čeho soudíš? Kolik by jsi podle tebe měl vážit?


Avatar uživatele

Spíš byste měl přibrat "co 1cm nad metr,to kilo"
Doplňuji:
...,ale jestli jste žena,tak doporučuji korzet nebo kazajku,sice se v tom trochu hůř dýchá,ale kýžený výsledek by se měl brzy dostavit.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1282
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.