Avatar uživatele
Pokročilý

Dá se zhubnout ježděním na kole?

Měřím 175 cm a vážím 75 kg, což dělá BMI 24,5, a to je mezi normou a nadváhou. Myslíte, že se dá zhubnout ježděním na kole? Nejsem takový ten typ co by chodil do posilovny nebo si dělal nějaké jídelničky k dietě.
Doplňuji:
Chtěl bych shodit aspoň 5 - 6 kilo. Jak často musím jezdit? A jak dlouho mi to bude trvat?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Ano ježděním na kole zhubneš hlavně dostatečně pi ty 3 litry tekutiny denně
Doplňuji:
Pokud chceš zhubnout 5-6 kilo doporučuji ti jezdit na kole 45 minut alespoň třikrát týdně.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

Na 100%.


Avatar uživatele
Bronzový

Když nebudeš dělat nic jiného, tak určitě. Ale nesmíš dělat satelitní jízdy. Nevíš co to je. No vyjedeš z domova a objedeš všechny hospody a všude si něco dáš. Potom nezhubneš, ale všude můžeš prohlašovat, že pro to něco děláš.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1609
Zlatý mosoj 1495
Zlatý marci1 1281
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý annas 991
Zlatý gecco 737
Zlatý briketka10 715
Zlatý quentos 714
Zlatý iceT 566
Zlatý arygnoc 499

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.