Avatar uživatele
Registrovaný

Jak mám zhubnout (ubrat na váze, mít menší stehna a ploché bříško)?

A taky bych chtěla umět správně běhat abych zhubla ještě rychleji :)

Odpovědi:

Avatar uživatele
Stříbrný

Nezer.
http://www.odpovedi.cz/… - 1350 vysledku
https://www.google.cz/… - 336 000 vysledku


Avatar uživatele
Registrovaný

Hodně se doporučuje aspoň 20-30 min denně na elipticalu (posiluje a zapojuje všechny svaly) + upravit jídelníče.



Avatar uživatele
Zlatý

Jestliže ti nestačí statisíce informací o tomto neustále omílaném tématu, tak se na to vykašli. Je to marný, je to marný, je to marný...


Avatar uživatele
Registrovaný

Každý den alespoň si dej 30 minut volného běhu. Začni držet dietu to znamrmená bez sladkostí, brambůrků a mastných jídel.
Musíš jíst zdravě

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Krása a styl

Zlatý Drap 504
Zlatý marci1 372
Zlatý iceT 364
Zlatý hanulka11 322
Zlatý briketka10 269
Zlatý ReHu 231
Zlatý Damiana 229
Zlatý annas 223
Zlatý quentos 201
Zlatý mosoj 185

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.