Při ježdění na koni mě bolí břicho, čím to?

Jízda na koni je poměrně fyzicky náročná aktivita, zvláště pro začátečníka. Neznám nikoho, kdo začínal jezdit (nebo se po delší pauze k jezdectví vrátil) aby ho nebolelo „celé tělo“, zvláště den poté. Hodně záleží na uvolnění (tak jak píše zjentek) a velmi důležité je naučit se pohybovat s koněm. Můj názor je ten,
že naprostý začátečník by napřed měl dlouho jezdit v kroku, provádět různé gymnastické cviky na posílení rovnováhy, klidně i bez sedla, bez držení otěží,
na koni který bude pravidelně chodit v kroku, později klusem v kruhu
na lonži.Napřed je třeba naučit se „cítit“ koně pod sebou, získat určitou stabilitu a rovnováhu a pochopit rytmus pohybu.
V prvních minutách nechat začátečníka jezdit v lehkém klusu je naprostá hovadina. Trpí jezdec i kůň!
S největší pravděpodobností se nejedná o výukovou jízdárnu se zkušeným trenérem, to je dobré akorát k tomu aby začátečník získal špatné návyky, kterých se bude později těžko zbavovat a může snadno přijít i ke zranění. Doufám,
že máš alespoň přilbu a vhodné boty! To, že začátečníka bolí svaly nebo „něco“ o čem běžně ani neví, že má , je zcela obvyklé. „Začala jsem jezdit“ na koni" podle toho, co popisuješ vypadá tak, že jsi se jednou svezla a uvažuješ o pokračování. Pokud se opravdu chceš naučit jízdě na koni, bude tě to stát hodně úsilí, bolesti a času. Pravděpodobně bych v tom případě hledala jiný kurz pod odborným vedením.
Poznámka závěrem: např. hipporehabilitace je úspěšná právě proto, že při jízdě na koni je jezdec nucen používat svaly i klouby, které se při běžném pohybu příliš nevyužívají.

tak to vypadá, že jsi ještě nesplynula s koněm. To znamená, že jdeš proti pohybu koně, zkus se na toto zeptat trenéra ,)