Avatar uživatele

Jak se zbavit tuku na břiše?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Stříbrný

zbavit se tuku jen na konkrétním místě jinak než liposukcí nejde...pokud začneš hubnout a cvičit, zmizí tuk nejprve z míst, kam se ti uložil naposledy...a břicho to obvykle není...a jestli myslíš cviky opravdu jen na břicho...tak ano, svaly se ti časem vypracují, ale budou schované tím tukem...

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Bronzový

běh, švihadlo + cviky na břicho např. tzv. sed-leh, ale jen zvedání hlavy směrem k pokrčeným kolenám, kdy spodní strana zad zůstává na podložce. Správné cvičení poznáte pálivým pocitem ze svalů břicha, což je současně znamením, že si máte chvíli odpočinout


Avatar uživatele
Zlatý

Zhubnout.


Avatar uživatele
Zlatý

Avatar uživatele

To je zcela závislé na množstzví uloženého tuku a na Tvých možnostech a schopnostech. Dá se to řešit dlouhodobou dietou a zvýšením pohybové aktivity, zaměřené především na břišní partie (jít přes léto na brigádu k zedníkům a vozit na stavbách maltu a cihly v kolečku, to by bylo nejlepší řešení a ještě by sis vydělal) , plastickou operací, liposukcí břicha, případně cavitací.
Vybrat si z čeho je, ale podívat se na sebe zcela věcně a zvážit, jestli právě u Tebe je tuk na břiše problém, nebo z něj jenom problém děláš, to je první schůdek k tomu, abys přišel na vlastní, t.j. optimální, řešení.

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Zajímavé otázky v kategorii Zdraví

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Zdraví

Zlatý Drap 1915
Zlatý mosoj 1567
Zlatý marci1 1425
Zlatý annas 1155
Zlatý hanulka11 1030
Zlatý gecco 847
Zlatý briketka10 789
Zlatý quentos 758
Zlatý Kepler 625
Zlatý iceT 579

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.