anonym

Dětská obezita

Moje dcerka (4 roky) měří 112 cm a váží 25 kg. Zároveň má velmi hubeného bratra, kterému by naopak prospělo se pořádně najíst:o) Dcerce nechci žádné potraviny odpírat (v přítomnosti bratra to ani není možné - dám li jemu, musím dát i jí), ale zároveň nechci, aby trpěla obezitou. Můžete mi, prosím, poradit, jaké potraviny by měla omezit a jaké jsou naopak pro malé dítě důležité? Díky!

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Odpovědět

Zajímavá: Označit otázku jako zajímavou 0
Sledovat
Nahlásit
Před 3313 dny

Diskuze: 1 příspěvek, nejnovější před 1681 dny

Sdílet:

Poslat e-mailem

Nejlepší odpověď

petka

Tak urcite by mela omezit susenky, bonbony, sladke limonady, nanuky, cokoladu, jako kazde dite, ale vase predevsim, jelikoz ma nabeh na obezitu. Jinak pro cloveka v rustu a vyvinu jsou dulezite temer vsechny vitaminy, vlaknina, bilkoviny. Tzn. ryby, maso, ovoce, zelenina, jogurty (mleko), pecivo. Zkuste ji misto rohliku s nutelou dat treba bily jogurt s coko musli. Urcite je to lepsi varianta. Vzdy se da neco necim nahradit. Pokud bude mit chut na zmrzlinu, udelejte ji mlecny koktejl (mleko + jahody). A hlavne, dospivajici chlapci potrebuji zivin vice nez divky, takze samotne porce potrebuji divky urcite mensi.

Udělit odpovědi palec 1 Kdo udělil odpovědi palec? katkagrab
Nominace: 0
Nahlásit
Vložena před 3312 dny

Další odpovědi:

Janulka

Ahoj, tvoje dcerka má skutečně náběh na obezitu, ale neboj, nic není ztraceno, protože je ještě velmi malá a vše se dá dát "do pořádku". Je důležité, abyste ji nepřecpávali sladkostmi, sladkými nápoji - ideální je obyčejná voda nebo neslazený čajík, ten také nejlépe zažene žízeň! Ať jí holčička hodně zeleniny - třeba zel. saláty s kuřecím masíčkem, ideální je omezit přílohy a nahradit je zeleninou. A hodně pohybu! Super stránky jsou www.hravezijzdrave.cz

Udělit odpovědi palec 1 Kdo udělil odpovědi palec? katkagrab
Nominace: 0
Nahlásit
Vložena před 3312 dny

Jivinho

Nechal bych jí jíst "co hrdlo ráčí" a zároveň hodně sportovat. Pomůže to a za pár let za to bude vděčná ;)

Udělit odpovědi palec 1 Kdo udělil odpovědi palec? katkagrab
Nominace: 0
Nahlásit
Vložena před 3306 dny

Katy555

V prodejnách Levné knihy mají knihu M.Montignaca "Tajemství šťastných a štíhlých dětí", zlevněnou ze 310 na jen 9,00 Kč.
Je tam spousta informací, určitě by se Vám hodila.

Udělit odpovědi palec 1 Kdo udělil odpovědi palec? orestez
Nominace: 0
Nahlásit
Vložena před 3311 dny

Krugerka

Důležité: Zelenina, ovoce, celozrné pečivo, cereálie.. a jinak by se neměla přecpávat velkým množstvím at už jakéhokoli jídla či sladkostí.

Udělit odpovědi palec 0
Nominace: 0
Nahlásit
Vložena před 3304 dny

Lencis

Dětská obezita by podle mě měla být trestná !

Milujete-li svoji dceru udělejte maximum, aby si osvojila dobré stravovací návyky, měla ráda pohyb a její život se netočil jen kolem jídla.

Souhlasím, že může jíst prakticky vše, zákazy nic neřeší, ale vše s mírou... také být dobrým příkladem pomáhá!

Chápu že se to snadno říká a možná hůř udělá... ale opravdu to nepodceňujte. Děti se snadno stanou otroky jídla, sladkostí a přeslazených nápojů a čím později se to začne řešit tím hůře...

Držím pěsti ať vychováte šťastné a zdravé děti.

Udělit odpovědi palec 0
Nominace: 0
Nahlásit
Vložena před 3287 dny

Diskuze: 1 příspěvek, nejnovější před 1681 dny

Diskuze k otázce

Přidat názor

pediatr

Toto je dítě je jasně v kategorii obezity a mělo by se to odborně řešit. To je reakce s dost dost dost velkou prodlevou, ale spíše reaguji na názor, že jde o "náběh na obezitu". Toto je už více.

Odpovědět