Avatar uživatele
Pokročilý

dá se zhubnout při zumbě? když cvičím pravidelně např. jednou za týden?

Uzamčená otázka – ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce.

Nejlepší odpověď

Avatar uživatele
Zlatý

Pokud cvičíš poctivě, pak dá, Ale na zhubnutí je potřeba cvičit aspoň 3x týdně.
1x týdně to je dobré pro udržení váhy.
Ale stejně hlavně záleží na stravování.
Pokud chceš a potřebuješ zhubnou a nezměníš stravování, pouhým cvičením bude úbytek mnohem menší.

 

Další odpovědi:

Avatar uživatele
Zlatý

Ano, ale musíš snížit i počet jitrnic z 10 týdně jen na olíznutí špejle z jitrnice jednou za 7 dní.


Avatar uživatele
Registrovaný

Jojo dá moje máma už několik měsíců tančí zumbu a zhubla neuvěřitelně ale máma chodila na zubu 3krát týdně

 

Diskuze k otázce

 

U otázky nebylo diskutováno.

 

Přihlásit se

Položte otázku, odpovězte, zapojte se, …

začněte zde

Reklama

Kvalitní odpovědi v: Krása a styl

Zlatý Drap 504
Zlatý marci1 372
Zlatý iceT 364
Zlatý hanulka11 322
Zlatý briketka10 269
Zlatý ReHu 231
Zlatý Damiana 229
Zlatý annas 223
Zlatý quentos 201
Zlatý mosoj 185

Zobrazit celkový žebříček

Facebook

 

Váš požadavek se vyřizuje, počkejte prosím.