Léta se úspěšně chovám tak, abych ve stresu nebyla.
To zvládne každý přiměřeně psychicky vyspělý jedinec, pokud chce.
V napjatější situaci a jeden z dobíječů energie je pro mne spánek a
hudba. Čím tvrdší, tím lépe , „vykopávky“ a klasika.
https://www.youtube.com/watch?…
https://www.youtube.com/watch?…
Písničky z dětství (ZDF a ARD) 😉:
https://www.youtube.com/watch?…
https://www.youtube.com/watch?…
Upravil/a: da ny
3Kdo udělil odpovědi palec? Odpovědi.cz, Rocker, starasst
před 48 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Milovaná osoba a nebo oddané zvířátko.
2Kdo udělil odpovědi palec? Odpovědi.cz, Rocker
před 49 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Nevím, co je stres. Nejlepší recept je být nad věcí. Řešit věci s nadhledem, ne se ze všeho podělat. Každá situace má řešení.
Upravil/a: elkon
0 Nominace Nahlásit |
Když to jde, tancuji, cítím se po tom vždy uvolněně.
Když tanec nepřipadá v úvahu – jsem třeba mezi lidma, tak se bavím
s člověkem, kterého znám, případně se zakecam s někým novým. To mě
přivede na jiné myšlenky.
0 Nominace Nahlásit |
S ohledem na rychlost účinku je to nečekaný tvrdý hák (fuk jestli levý nebo pravý) s následným KO. Asi jako u všech. Myslím. ;) :D :D
0
před 49 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Otvorím si túto stránku.
Niektoré príspevky sú naozaj zaujímavé a podnetné, ale mnoho je tu takých, že pri ich čítaní sa, pri predstave vidiny bájneho MUDr.Chocholouška, sa zo stresu dostávam veľmi rýchlo.
0
před 48 dny
|
0 Nominace Nahlásit |
Za mě je to třeba malířské plátno na kterém si pomocí určitých prvků arteterapie a pak následně volné tvorby a asociacích kreslím obrazy. :) Je to vlastně jenom o tom, aby se člověk tak nějak vyklidnil, ztišil, ale zároveň si v hlavě vyjasnil, z čeho je ve stresu. Je to taková uvědomělá práce se sebou samým. :)
Drap | 3147 | |
annas | 2014 | |
marci1 | 1944 | |
Kepler | 1901 | |
mosoj | 1777 | |
da ny | 1082 | |
zjentek | 1078 | |
hanulka11 | 1028 | |
quentos | 933 | |
gecco | 847 |
Děti a zdraví |
Ženy a zdraví |
Muži a zdraví |
Nemoci |
Fitness |
Životospráva |
Ostatní zdraví |